抜け毛予防のためには、頭皮を健康に保つことが重要です。できれば若いうちからケアを始めた方が、髪のためにはよいようです。
抜け毛が目立ってくるのは大体30歳前後からだそうですが、20歳を過ぎた頃から少しずつ毛母細胞が衰えていくのだそうです。
よく髪が抜けるのは遺伝と言われますが、実際、遺伝的な要因による抜け毛は2割程度だそうです。
ですから遺伝的な抜け毛が心配な方でも、毎日の頭皮ケアによって豊かな髪を保てる可能性は高いのです。

頭皮ケアに一番大切なのは、皮脂をコントロールして頭皮を清潔に保つこと。
皮脂が過剰な状態であれば、毛穴に皮脂がつまり髪の成長に悪影響を与えてしまいます。
かといって、皮脂を取りすぎてしまっては逆効果になりかねません。
皮脂は地肌を守る働きがあるので、あまり皮脂が少なすぎても頭皮はかぶれを起こしたり、乾燥でフケが発生する原因となります。
市販されているシャンプー剤は皮脂を取りすぎる成分が入っていることがほとんどですので、頭皮ケアを考えるなら育毛シャンプーhttp://www.luxlube.com/ketu.htmlを選ぶことをおすすめします。
育毛シャンプーのアミノ酸系洗浄成分は、皮脂をほどよく落として潤いは残してくれます。
肌に刺激が少なく、頭皮トラブルの原因になりにくいのも特長です。

その他にも毛穴の掃除をしてくれるクレイ成分や、血行促進成分、保湿成分、育毛成分など、育毛シャンプーによって違いますがたくさんの有効成分が配合されています。
そのほとんどが天然由来の成分で、効果はもちろんのこと安全性が高いことにもこだわって作られています。

「抜け毛予防＝育毛剤」と思っている方が多いかもしれませんが、本当に頭皮環境をよくしたいと思うなら、まず育毛シャンプーを使うことが正しい順番だと思います。
育毛シャンプーと合わせてバランスのよい食生活、質のよい睡眠、ストレス解消などにも気を付けると、トータルな頭皮ケアが可能になると思います。
正しいシャンプーの仕方を心がけることも大切ですので、育毛シャンプーの使い方を参考に実践してみてください。

（育毛シャンプーと洗髪についてはこちらでも詳しく解説しています）